Зазвичай, що складається з чоловіків, громадськість, яка прагне битися як варіант спорту, вже має велику частку жінок. Незважаючи на етикетку "тендітний секс", ці воїни шукають не тільки способу роботи з тілом, але і тренувань з особистої безпеки.
Кунг-фу, карате, дзюдо, муай-тай; Бойові мистецтва - це давнє знайомство академій, але останнім часом з розвитком Змішаних єдиноборств (ММА) та пізнішим «гламуром»? приписується йому, все більша кількість людей шукає цей вид спорту.
За словами професора Емерсона Нунеса, власника спортзалу, який викладає різні види боїв, після того, як UFC став синонімом слави та соціального статусу, кількість студентів на його килимку майже подвоїлася. "Дуже багато людей були зацікавлені у бійці, бо це модно зараз, але як тільки вони починають займатися, це дійсно смакує, і вони більше не хочуть зупинятися", - каже він.
Для Nunes жіночій аудиторії належить лише додати спорт, оскільки студенти допомагають зменшити важкий тягар махізмо, пов’язаний із цим. "Жінки зрозуміли, що боротьба - це не мачо, це може допомогти навіть найтоншим з них сформувати тіло, а також працювати розумом. Звичайно, це хороший спосіб навчитися самозахисту", - говорить він.
Чому вибирають єдиноборства?
Габріеле Сантана, арт-директор рекламного агентства, одна з найбільш завзятих студентів Nunes. Вона пояснює, що все життя займалася спортом, таким як футзал та біг, але два роки тому виявила в боротьбі свою справжню пристрасть. "Я займався тренувальною вагою у тренажерному залі, але мені здалося, що це дуже нудно і завжди дивився на хлопців, які вели бій на уроці, поки одного разу я не вирішив спробувати", - пояснює він.
Інша, яка погоджується з точкою зору Габріелі, - Майяра Уана, студентка зоотехніки. Для неї боротьба з’явилася після трьох років бодібілдингу. «Я займався бодібілдингом і навіть насолоджувався цим, але у мене не вистачало часу, тому я думав, що почну битися. Я думав, що це буде веселе та жваве заняття, і сьогодні мені подобається те, що мені більше сподобався спортзал ?, - каже він.
Які переваги боротьби за організм?
Дівчата погоджуються, що боротьба приносить помітніші результати за той самий проміжок часу порівняно з такими заняттями, як тренування з силою та аеробіка, наприклад. Габріеле, яка проводить заняття тричі на тиждень, каже: «Я помітила, що організм моделюється більше; бодібілдинг робить те саме, але з більшим часом. Тим, хто хоче схуднути, важливо зробити щось цікаве і водночас принести результати. Чи робить це боротьба?
Mayara вказує на практику для будь-якого типу жінки. Важливим видом спорту є уявлення про самозахист, крім користі, яку він приносить організму. Чи все ще маю намір займатися іншими бойовими мистецтвами, коли встигаю це зробити? Ось приклад з жіночого класу Muay Thai:
Якщо ви збуджуєтесь і хочете розпочати якусь боротьбу, як щодо проведення досліджень у спортзалах у вашому місті? Для тих, хто не любить або маєте терпіння до інших видів спорту, це може бути невимушеним та ефективним варіантом.
В Івано-Франківську патрульна поліція організувала для жінок курси самозахисту (Квітня 2024)
- Фітнес, схуднення, фітнес, втрата живота
- 1,230
