Знущання як генератор низької самооцінки

Кинути перший камінь, хто не був свідком і не став жертвою жодного приниження або навіть агресія, будь то фізичний чи емоційний.

З роками багато людей закінчують забувати незручні ситуації яким вони опинилися, інші несуть у своїх спогадах яскраві образи, які викликають у них біль і обурення. Такі поведінкові ситуації, як знущання Вони є джерелами великого стресу і найчастіше можуть вплинути на само імідж та самооцінку багатьох людей.


Знущання Це термін, що використовується для опису навмисних та повторних діянь фізичного чи навіть психологічного насильства, вчинених особою, як правило, хуліганом чи групою осіб з метою залякування чи нападу на іншу особу, яка відчуває нездатність захищатись.

Також є жертви / винуватці чи злочинці / цілі, які іноді чинять агресію, які також є жертвами шкільних домагань класом. Зазвичай ціль - це людина, яка не захищається, яка не знає, що може допомогти собі з цієї ситуації, і може боятися звернутися за допомогою, оскільки часто отримує погрози від кривдника.

Це одна з найбільш швидко зростаючих форм насильства у світі?, - говорить Клео Фанте, педагог та автор книги. «Знущальний феномен: як запобігти насильству в школах та виховувати заради миру? . За словами експерта, знущання Це може відбуватися в будь-якому соціальному контексті, наприклад, в школах, університетах, сім’ях, районах та на робочих місцях. Те, що на перший погляд може здатися простим нешкідливим прізвиськом, може вплинути на ціль правопорушення емоційно та фізично.


Ожиріння є дуже легкою ціллю для цих ситуацій, оскільки вони отримують різні прізвиська, такі як пробка, пухкі, пухирі, кити, жолуді, серед інших підрядних імен, на додаток до всього стресу, який ви відчуваєте у своєму розпорядку дня, що вже вас бентежить. Цей досвід закінчується розривом самооцінказамість того, щоб дати можливість жертві розвивати ресурси для змін.

Дуже важливо контекстуалізувати цей досвід і шукати ефективний спосіб відключитися від тих переживань, які приносять страждання, або навіть звертаються за допомогою, коли піддаються цим ситуаціям. Не варто боятися повідомляти про агресора чи навіть про групу. Довідку слід шукати у школи, родини або навіть у близьких родичів, які приносять вам впевненість.

А психотерапія Це може бути ефективним способом опрацювання цих переживань, перегляду фактів та зміцнення самооцінки. Таким чином він вчиться боротися з болем і розвивати асертивні поведінки стосовно болю. ситуації збентеження.

Украденный парад (Квітня 2024)


  • Відносини
  • 1,230