Рефлексологія стимулює точки, які відповідають регіонам усього тіла

Рефлексологія виникла в Китаї близько 5000 років тому, хоча немає жодних документів, які б підтверджували точну дату, оскільки багато було втрачено за всю історію китайської медицини.

Алліне Перейра Камачо, професіонал студії Корсика, натуропат і масажист, що закінчила гуманність, зауважує, що рефлексологія означає, коротше кажучи, проекцію тіла, цілої "частини" макроса над мікрофоном.

Це проста і природна, неінвазивна терапія, яка має на меті стимулювати внутрішні сили зцілення організму, забезпечуючи фізичне, психічне та емоційне самопочуття.

Рефлексологія працює з основною пропозицією, що стимулюючи деякі точки, розташовані на стопах, руках, вухах або обличчі, можна допомогти організму боротися з різними типами фізичних та емоційних проблем.

Для ілюстрації: В рефлексології вважається, що якщо болить точка (наприклад, пальці ніг), виникає певна проблема з органом, який він представляє (фізичним чи емоційним).

Кожна точка стоп представляє ділянку тіла. Будь у вас під рукою, підошва, груди? І чи можуть ці точки використовувати організм для виведення існуючих токсинів та полегшення болю? Наводить приклад косметолог з волосся Crystal Деніз Фінаморі.

Рефлексологія крок за кроком

Хоча рефлексологія стопи найкраще відома, існує також рефлексологія рук, вух та обличчя, наприклад, із точками, що відповідають кожному органу, залозі та структурі тіла.

Чи є це явище макропроекції на мікро, яке зустрічається в різних областях тіла? На руках, інші на стопах, вухах (вусі), райдужній оболонці очей, хребті, черепі та мові. Чи використовуються кінцівки в масажі через простоту розташування точок, легкий доступ та більшу кількість енергетичних точок, які також використовуються в голковколюванні ?, пояснює Алліне.

Рефлексологія в руках

Нижче Еллін пояснює короткий покроковий опис того, як зазвичай робиться рефлексологія:

• Використовуючи ковзний крем і пестити руку глибокими дотиками, помічаючи хворобливі точки або невеликі точки напруги.
• Виявлений, перевірте карту, щоб знайти відповідну точку.
• Натисніть, утримуючи цю точку на краю болю разом з більш глибоким диханням.
• Як тільки біль полегшиться, міняйте шви, поки не завершите всю руку.

Рефлексологія стопи

Еллін пояснює, що метод такий же, як і для рук:

• Використовуйте ковзний крем і пестіть стопу глибокими дотиками, помічаючи хворобливі точки або невеликі точки напруги.
• Виявлений, перевірте карту, щоб знайти відповідну точку.
• Натисніть, утримуючи цю точку на краю болю разом з більш глибоким диханням.
• Як тільки біль полегшиться, міняйте шви, поки не завершите всю ступню.

Рефлексологія у вухах

Перегляньте основні покрокові відомості про те, як робиться вушна рефлексологія:

• Добре масажуйте часточку, поки вона не стане гарячою;
• Підняти великий палець і вказівний палець, масажуючи навколо вуха;
• Продовжуйте рух, обережно крокуючи по вуху, досягаючи всіх регіонів та органів.

Рефлексологія на обличчі

Посібник простий:

• Використовуйте крем / масло ковзання;
• Робіть кругові рухи кінчиками пальців у потрібних конкретних точках (перевірено на карті) протягом приблизно однієї хвилини.
• Хоча ви не відчуваєте болю в якійсь частині, ви можете масажувати всі точки повільно, щоб забезпечити полегшення, самопочуття та загальне поліпшення імунної системи.

У цьому відео ви бачите приклад рефлексології обличчя. Ознайомтеся з картою, які точки торкаються рефлексології обличчя:

Переваги рефлексології

Деніз каже, що переваги рефлексології численні. Основними перевагами методики можна назвати:

• Полегшення болю в спині та загальний біль;
• Зменшення стресу;
• Релаксація;
• Стимуляція кровообігу;
• Стимуляція імунної системи;
• Викид токсинів з організму;
• Емоційна гармонізація.

Варто пам’ятати, що основним завданням рефлексології є запобігання та сприяння лікуванню дисфункції тіла за допомогою тиску в рефлекторних зонах стоп, рук, вух чи обличчя.

Рефлексологічні показання

Рефлексологія дає хороші результати в кількох випадках. "Він показаний у випадках локальних, шийних і спинних болів, запорів та незбалансованих емоційних станів, таких як тривожність, стрес і гнів", - наводить приклади Алліне.

Варто згадати, що його можна використовувати як доповнюючу терапію, допомагаючи в лікуванні різних захворювань, а також знімаючи біль і напругу, що виникають із повсякденного життя.

Таким чином, рефлексологія зазвичай використовується в таких випадках:

Болі

• Головний біль і мігрень;
• Біль у спині;
• М'язові болі;
• Біль у сідничному нерві;
• Жорстка шия;
• Біль у горлі;
• Біль у животі.

Запальні захворювання

• Синусит;
• Риніт;
• Цистит;
• Тонзиліт.

Гінекологічні дисфункції

• Синдром полікістозних яєчників;
• Передменструальне напруження;
• Менструальні судоми;
• Статеве безсилля;
• Менопауза

Шлунково-кишкові захворювання

• Кишкові запори;
• Печія;
• Погане травлення;
• Гастрит;
• Геморой.

Емоційні проблеми

• Депресія;
• Тривога;
• Безсоння.

Рефлексологічні протипоказання

За словами Алліне, основними протипоказаннями є:

• Травми в регіоні, який потрібно працювати;
• Передовий діабет;
• Вагітні жінки;
• Особи з кардіостимуляторами;
• Алергічні процеси;
• Люди з відкритими варикозом, тромбозом або переломами.

Деніз додає, що пацієнти з запаленням, раком і меланомами також не можуть скористатися цією методикою.

Примітно, що рефлексологія не призначена для діагностики будь-якого типу захворювання чи проблеми зі здоров’ям, і набагато менше може замінити звичайне лікування. Однак методика може полегшити одужання людини в декількох випадках, тим самим є хорошим альтернативним методом лікування як фізичних, так і емоційних проблем.

Физиология. Рефлексология В.М. Бехтерева. (Може 2024)