Рис з духовкою - це блюдо, яке має місце за столом бразильських сімей. Прагнучи повторно використати залишки з попередньої страви, приготування запеченого в духовці рису - чудовий варіант уникнути відходів, зробивши з їжі, яку викинули б, повністю нову страву.
Рецепт рису в духовці протягом багатьох років зазнав змін і пристосувань, але деякі характеристики залишаються і донині: кремовість, різноманітність інгредієнтів, що входять до складу різноманітних овочів та м'яса, що збагачують страву та практичність приготування.
Чи то в повсякденному харчуванні, чи в той недільний обід, який збирає всю родину, рис з духовки став повноцінною та універсальною стравою: він радує найрізноманітніші смаколики. Націлившись на повторне використання їжі, візьміть натхнення з наведених нижче рецептів і починайте готувати це смачне блюдо.
Практичні рецепти рисової печі
1. Простий рис духовки: Цей рецепт містить прості та легкодоступні інгредієнти для додавання страви аромату. Все можна замінити відповідно до того, що у вас в холодильнику.
2. Рис духовки Пармігіяна: Використовуючи такі інгредієнти, як сир, шинка та томатний соус, цей запечений у духовці рис має італійське повітря, що подобається тим, хто любить піцу.
Читайте також: 10 найбільш багатих залізом продуктів
3. Практичний і швидкий рис для духовки: Використовуючи мікрохвильову піч, цей рецепт, крім практичності, займає не більше 10 хвилин. Ідеально підходить тим, хто не встигає приготувати тривалу їжу.
4. Рис духовки зі шпинатом і сиром: тут шпинат - зірка страви. Овоч, багатий поживними речовинами, мінералами та вітамінами, є допоміжним засобом у захисті від раку передміхурової залози.
5. Португальський рис духовки: Вершковий рис, бере в його приготування пепероні, сир, горох і гарбуз. Різноманітність ароматів, які поєднуються, приводять нас до португальських страв.
Рис духовки з м'ясом асорті
6. Рис з фаршем з яловичини та білим соусом: Додайте до вареного рису білий соус, яловичу фаршу, натерту моркву та сир і все готово! Просто віднесіть його до духовки, щоб вона підрум'янилася.
7. Запечений качиний рис: Цей рисовий запечений рис, використовуючи качине м’ясо, багате залізом вітаміни, має вишукане відчуття.
Читайте також: 10 розумних способів повторного використання відходів їжі
8. Рис для піци з куркою: рис для піци з курячою грудкою на грилі, томатним соусом і сметаною. Ідеально вбиває бажання з'їсти закуску.
9. Сушений в духовці рис з сиром і сиркою: Надзвичайно вершковий рис, приносить смак, який підводить нас до суміші двох інших страв: рису з карретеро та прихованого м’яса.
Рис духовки з рибою та морепродуктами
10. Рис з тунця в духовці: Маючи лише 4 інгредієнти, приготування цієї страви просте і швидке, а також багате омега-3, жирною кислотою, яка допомагає в хорошій роботі мозку.
11. Рис тріски: Практичне блюдо, яке можна приготувати перед подачею та запекти лише під час їжі. У складі береться тріска, помідор і оливки.
12. Духовий рис з креветками: Крем вершковий, багатий цинком, магнієм та фосфором завдяки використанню креветок, виходить візуально красивою стравою.
13. Рис духовки з морепродуктів: Для любителів морепродуктів, крім кальмарів, ця страва використовує мідії в своєму приготуванні, роблячи його багатим залізом і вітамінами.
14. Курячий рис з морепродуктами та сиром: Використовуючи суміш з морепродуктів та курки, ця страва сповнена вітамінів та ароматів.
15. Запечений рис з лососем: Цей запечений рис використовує коричневий рис і нарізаний кубиками лосось. Хороший варіант не бажати уникати дієти.
Крем вершковий з духовки
16. Рис з кокосовим молоком в духовці: Кокосове молоко, характерне для північно-східної кухні, є інгредієнтом, який використовується для надання крему страві. У супроводі сиру та овочів це робить страву ще смачнішою.
17. Курячий рис з вершковою духовкою: У цій страві слово повторне використання. Для його приготування використовуйте відварну курку, вершковий сир та овочі.
18. Рис вершкового копченого бекону: родзинкою страви є соус з копченим беконом і розпечені гриби, що надає страві особливу вишуканість.
19. Вершкове вершкове печиво з куркою і сиркою: Завдяки легкодоступним інгредієнтам, для приготування цієї страви потрібна нашаткована курка і сир, що гарантує її кремовість і аромат.
20. Рис духовки зі сметаною: Це блюдо, приносячи крем і пармезан, легко готується і неперевершує кремовість.
Диференційований рис духовки / підходить
21. Рис без м'ясної печі: Використовуючи обидва види сиру та буряка, цей вершковий рис багатий вітамінами та антиоксидантами завдяки використанню цього кореня.
22. Рис вегетаріанської духовки: Ідеально підходить для тих, хто хоче не вживати м'ясо. Цей рис використовує різноманітні овочі та сир мінас, щоб забезпечити різний аромат.
23. Кольоровий рисовий піч: Швидкий і практичний рецепт, просто змішайте інгредієнти і запікайте їх. Якщо ви вживаєте м'ясо, замініть глутадель на шинку.
24. Коричневий і веганський рис: Для цієї страви використовується сеїтан, «глютенове м’ясо», тобто їжа, виготовлена з білка пшениці, яка використовується для заміни м’яса у веганських рецептах. Варто спробувати.
25. Піч-коричневий рис: Підходить за рецептом, береться коричневий рис і нарізана курятина курятина. Чудовий вибір для тих, хто діє на низькокалорійну дієту.
Тепер просто перевірте, що є в холодильнику, і застосуйте ці рецепти на практиці. Пам’ятаючи, що страва універсальна, а будь-які овочі, соус чи м’ясо - чудовий супровід, що робить страву ще смачнішою!
ПИРОГ ФИАДОНЕ королевская выпечка Итальянский десерт! идеи выпечки на праздник Творожный ПИРОГ (Квітня 2024)
- 1,230
