5 страхів у батьків, які вперше виникли

Прихід дитини, як би це не було радісно, ​​також супроводжується страхом, невпевненістю, а іноді й значною параною. Незалежно від того, скільки батьки навчаються та дізнаються про це, ви не можете не відчути певних страхів, коли у вас є досвід народження дитини вперше.

Страх - це частина життя, каже психолог Герандо Сауде Катіа Апаресіда Себастьян Санчес, і всі люди певним чином почуваються: «Страх пов'язаний з історією життя один одного, через що батьки пережили в дитинстві. чи може це викликати страх, що ваша дитина може опинитися в тій же ситуації?

Не хвилюйтеся, це більш ніж нормально бути невпевнено, коли переживаєте першу вагітність. Найкращий спосіб уникнути відчаю - навіть з великою кількістю справді спеціалізованої інформації. З моменту оголошення вагітності батьки засипали інформацією та порадами, багатьма помилковими та деякими темними історіями. Завжди шукайте надійних посилань, коли виникаєте сумніви.

"Інформація має дві грані: її нестача може принести невпевненість у невідомому, а надлишок також може викликати страх за знайдені відмінності. Батьки плутаються через те, що вони часто не знають, у що вірити", - додає доктор Катя.

Страхи та параноїя вражають майже кожного батька. Навіть якщо вони більш ніж освічені, певні предмети можна вивчити лише через досвід. Щоб полегшити та не допустити, щоб страхи панували у вашому житті, ознайомтеся з переліком деяких найпоширеніших страхів серед батьків, які вперше вперше:

Читайте також: 10 приводів для дитячого душу

1. Чи зможу я виховувати та виховувати дитину?

Це дуже поширений страх і зазвичай приходить разом з новиною про вагітність. Психолог Катя Апаресіда вважає, що сорок тижнів розвитку дитини в животі матері - це саме ідеальний час для батьків, а особливо матері, для підготовки до прийому дитини.

• Розмова про почуття та фантазії щодо нової фази, в якій ви проживаєте, може допомогти подружжю розробити внутрішні ресурси для боротьби з цим страхом. Тільки в повсякденному житті батьки розвиваються в нових ролях і навчаться виховувати свою дитину. Їм потрібно навчитися позбуватися провини, тому що ніхто не є ідеальним, і батьки не матимуть своїх помилок, але можуть навчитися на них? ", Пояснює він.

2. Страх перед дитиною не вигодовуватись

Грудне вигодовування не так просто для всіх жінок. Хоча деякі домагаються успіху з першої спроби, також дуже часто трапляються деякі проблеми при грудному вигодовуванні, щоб його розвісити. Працюючи добре чи погано, батькам майже неможливо не турбуватися про годування своїх дітей. Годівля вимірюється часом, що робить неможливим бути впевненим у кількості, що приймається. Навіть коли дитина харчується добавками, залишається страх перед достатнім харчуванням.

Найпоширенішим показанням є немовля регулярно відвідувати педіатра принаймні протягом перших шести місяців. Ці консультації служать для вимірювання росту дитини, а також для керівництва батьків щодо того, як найкраще годувати дитину. Крім того, не вірте, якщо хтось каже, що ваше молоко слабке. Жодне молоко не слабке, важливо буде лише перевірити процедуру годування груддю, щоб перевірити, чи задоволені вони.

3. Страх перед пологами

Всі пари і особливо жінки бояться пологів. Він передбачає вибір і передбачає народження та смерть. Смерть дочки, яка стає матір'ю, і два пологи: немовлят і матері. Це віха у низці змін у житті жінок. Це найінтенсивніший і перетворюючий момент у вашому житті, страх померти, втрата дитини, життя, яке воно було, самолюбство, а також здобуття дитини та нове життя, яке настане разом з ним. Це унікальний досвід, тисячі думок, фантазій і почуттів одночасно.

Читайте також: 10 речей, яких ви не хочете почути від лікаря під час пологів

За словами Каті, необхідно, щоб жінка також готувалася до пологів, шукаючи інформацію, групи та курси для вагітних, психотерапію чи навіть психологічну пренатальну. "Якщо жінка знає про весь цикл вагітності та породілля, все може бути простіше, і все ж ми не можемо сказати, що вона не буде боятися, але вона, безумовно, знатиме, як з цим боротися".

4. Страх перед неможливістю годувати грудьми

Цей страх можна також спрацювати з пошуку інформації, курсів та груп вагітних.Для жінки важливо зробити свідомий вибір годувати грудьми, а не лише тому, що вона вважає це важливим для своєї дитини. Грудне вигодовування вимагатиме терпіння, наполегливості, самовіддачі та часу, тому мати повинна бути охочою, а не миттєвою, як може здатися, є навчанням ?, коментує психолог Катя Апаресіда.

5. Страх, коли дитина захворіє і не прокидається вночі

Особливо, коли батьки є першокласниками, страх, що їх дитина захворіє або померти раптово, більш ніж поширений. Кожна вагітна жінка чула про синдром раптової смерті та побоюється, що її дитина може потрапити. Цей страх - це те, що змушує батьків постійно турбуватися, щоб перевірити, чи дихає дитина. Хто ніколи цього не переживав і не чув цієї історії?

Страх поширений через характерну невпевненість, яка супроводжує недавніх батьків у перші місяці дитини. Найкращий спосіб заспокоїти себе в цьому - поговорити з педіатром і очистити всі ваші сумніви, настільки незначні, як вони можуть здатися. Хоча точні причини невідомі, деякі запобіжні заходи кардинально зменшили кількість раптових смертей, наприклад, укладання дитини спати на спину, уникати диму або ковдр, які могли б спричинити небезпеку задухи. Зверніться до педіатра.

Як батьки можуть спробувати заспокоїтися при цих страхах?

Вказівка ​​- від психолога Катіа Апаресіда, від Джерандо Сауде: "Я вважаю, що самопізнання має все значення. Пошук інформації завжди дуже важливий, але потрібен і фільтр, який працює для одного, не обов’язково працювати для когось іншого. Всякий раз, коли страх виходить з-під контролю особи або коли це шкодить якомусь аспекту їхнього життя, важливо звернутися за допомогою до професіонала, в цьому випадку до психолога.

Читайте також: Нарис для вагітних: поради та натхнення для дивовижних фотографій

Дотримання внутрішньоутробного догляду та супроводження хороших професіоналів не тільки під час вагітності, але й у перші роки дитини - це ключ до того, щоб зробити період максимально рівним. Єдність та розуміння сім'ї також є дуже важливими факторами для зменшення незахищеності.

Намагайтеся не годувати деякими страхами, які не свідчать про докази, але, звичайно, тримаючи свою увагу на своїй дитині. Якщо все проходить гладко, немає підстав пропускати такі вагомі моменти з необгрунтованими страхами. Інформація стане вашим найкращим союзником.

У зоопарку американського міста Мілвокі публіці показали маленького дикобраза Стіча (March 2024)