Чи є вагітність чимось, чого чоловіки точно не розуміють і ніколи не відчуватимуть так само, як жінки? якщо, коли-небудь, наука не дозволяє їм завагітніти.
Гормональні зміни, зміни тіла, страхи, невпевненість у собі і зростання живота - це гестаційні переживання, які виходять за рамки розуміння більшості чоловіків, щоб жінки відчували себе не зрозумілими чоловіками та партнерами.
Саме зважаючи на це, 32-річна австралійська фітнес-гуру Анна Стройд вирішила поділитися деякими відчуттями щодо вагітності зі своїм чоловіком Реттом.
Маючи 88 000 підписників в Instagram, Анна запропонувала своєму чоловікові виклик: потренуйтеся з нею, виконуючи її вправи, з вагою 6 кг, прикріпленою до живота, щоб імітувати дитину. Ви думаєте, він це зробив?
Ганна виклик чоловікові
На терміні гестації 37 тижнів та догляді за дворічними дітьми-близнюками Анна Стройд все ж знаходить у собі сили тренуватись протягом 20 хвилин три-чотири рази на тиждень.
Читайте також: Вагітна: як тато може брати участь у вагітності
Цікаво, чи впорається з її чоловіком Ретт 9-місячна тренування на животі, Анна запропонувала виклик: йому прикріпити 6-кілограмову кульку до живота та супроводжувати її у рутині. І, звичайно, Анна записала виступ Ретта і розмістила відео в Instagram.
Але це ще закінчилося?
Публіка, яку поділила Анна Строде (@ bubs2bikinis) 7 червня 2017 року о 2:48, PDT
Щойно вони зачепили м'яч йому в живіт, невже Ретт поскаржився, що у нього болить спина? що тільки погіршилося, коли він почав робити вправи. На щастя для чоловіка, тренінг? це тривало лише 5 хвилин, оскільки вага в підсумку знизився.
"Йому було дуже важко, дивно і незручно, і багато разів скаржився, що болить спина", - сказала Анна. "Тому жінки мають немовлят, а не чоловіків", - написала вона.
Читайте також: 5 цікавих способів спалити калорії з дитиною
Прихильники Анни полюбили виклик, але деякі навіть зробили пропозицію до Анни, сказавши, що вона повинна була повісити вагу в 10 фунтів на груди Ретта, щоб досвід був ще більш повним!
Дотримання рутинних вправ в кінцевій частині вагітності
Анна Стройд веде абсолютно фітнес-спосіб життя, тож ви не повинні відчувати себе винуватими, якщо не можете займатися фізичними вправами в тій же інтенсивності, що і вона? врешті-решт, вона тренувалась у швидкому темпі до вагітності.
Незважаючи на те, що важко займатися фізичними вправами з животом, Анна має намір дотримуватись рутин фізичних навантажень якнайкраще до дня народження дитини. "Я не буду брехати. Виснаження починає ВСЕ ЧАС, і більшу частину дня я борюся за те, щоб відкрити очі", - сказала Анна.
Вправи дійсно є основоположними протягом нашого життя, і це не відрізняється в такий особливий період вагітності. Якщо ви тільки що виявили, що вагітні і хочете розпочати тренування, завжди проконсультуйтеся зі своїм акушером, щоб з’ясувати, які види діяльності безпечні для вас і вашої дитини в поєднанні?
Steve Bannon | Philosophy Tube (Квітня 2024)
- Вагітність
- 1,230
