Основні зміни шкіри під час вагітності

Деякі жінки виглядають красиво, коли вони вагітні, іншим не так пощастило. Справа в тому, що під час вагітності шкіра жінки змінюється і виявляє зміни, які відбуваються в організмі.

Хоча ці зміни є нормальними і зазвичай зникають мимовільно після пологів, вони можуть стати джерелом лиха для багатьох вагітних жінок. Щоб розвіяти сумніви та міфи з цього приводу, знайте, що таке основні зміни шкіри під час вагітності.

Сяюча шкіра

Сяйво на шкірі, яке люди сприймають, коли жінка вагітна, - це не просто спосіб сказати, що вона гарніша і сяюча на вигляд. Хоча часто вагітна сама себе не усвідомлює, це? Яскравість вагітності? Майте пояснення.

Підвищений об'єм крові в кровоносної системі робить обличчя більш розмитим. Все через судини, що лежать трохи нижче поверхні шкіри. Окрім цього рум'яна, спостерігається також збільшення жирності шкіри, тому обличчя завжди ніби світиться.

Прищі

Прищі можуть повторюватися під час вагітності, але рідко буває настільки інтенсивним, як у підлітковому віці і, як правило, стихає незабаром після пологів. Щоб подбати про свою шкіру, мийте обличчя ретельно, як тільки прокинетесь. Потім використовуйте в’яжучий лосьйон, щоб видалити залишки бруду з шкіри та тонізувати шкіру.

Зволожуйте шкіру і використовуйте сонцезахисний крем, щоб вийти з дому. Оскільки шкіра під час вагітності стає жирнішою, найкраще використовувати безмасляні або гелеві версії.

Протягом дня використовуйте хустки для видалення жиру з обличчя, особливо в зоні Т. Якщо шкіра дуже жирна, вимийте обличчя і повторно нанесіть сонцезахисний крем.

Перед сном повторіть прибирання, зроблене вранці. Ніколи не спите, не знімаючи макіяж і не уникайте відлущування протягом дев'яти місяців, вагітна шкіра дуже чутлива і абразивні частинки можуть викликати роздратування.

Меласми

Набагато вищий рівень естрогену підвищує чутливість шкіри до сонячного світла і може викликати гіперпігментацію обличчя (щоки, лоб, ніс і верхню губу), шиї та рук. Ось де з’являються коричневі плями, які називаються мелазмами або хлоазми.

Оскільки немає можливості передбачити, чи буде у жінки вади під час вагітності чи ні, найкраще посилити профілактику та подвоїти догляд за шкірою. Приділіть особливу увагу щоденному нанесенню сонцезахисного крему навіть у похмурі дні.

Розтяжки

З збільшенням ваги еластичність шкіри досягає своєї межі і з’являються розтяжки. Незважаючи на те, що природно набирати вагу під час вагітності, потрібно тримати контроль, щоб не надмірно наносити вагу. Ідеал - набрати від 9 до 12 фунтів за 9 місяців.

Збалансоване харчування - це хороший спосіб запобігти розтяжці під час вагітності. Їжте продукти, багаті вітаміном С, який стимулює вироблення колагену і білка. Вітамін А, Е, фрукти та овочі також у списку рекомендованих продуктів. Уникайте смаженої їжі, зайвої солі та солодощів.

Ще одна порада - носити нижню білизну, яка забезпечить ваш комфорт і захистить вашу шкіру. У міру того, як груди стають більшими та важчішими, вибирайте підкріплені моделі з бюстгальтером з широкими ременями, які забезпечують більшу підтримку. Трусики повинні бути моделями, виготовленими спеціально для вагітних жінок, з високою талією і які надають більшу стійкість шкірі живота.

Linea nigra

Крім мелазми на обличчі, шиї та руках, під час вагітності нормально мати добре виражену лінію, яка простягається від пупка до лобкової області. Насправді ця лінія існувала раніше і лише стала очевидною через гормональні зміни вагітності.

І немає ніяких причин для занепокоєння, так звана лінійна нігра зникає протягом декількох місяців після народження дитини.