З більш теплим сонцем вам цілком часто нагадувати, як важливо використовувати сонцезахисний крем на обличчі та тілі, щоб захистити себе від пошкодження від сонячних променів.
Мало хто з людей знає, що ця сонцезахисна програма є життєво важливою навіть для тих, хто не так піддається впливу сонця, оскільки штучні вогні (відомі як видиме світло) також пошкоджують вашу шкіру, оскільки вони змінюють ДНК шкіри (як сонце). робить, викликаючи вади і прискорюючи старіння). Мораль оповідання: Навіть якщо ви їдете з дому в офіс і ледве не здобуваєте сонця, ваша шкіра також страждає.
Натуральне X Штучне світло
Ефект видимого світла не такий тривожний, як вплив сонця (близько 67% вільних радикалів нашої шкіри утворюються ультрафіолетовими променями сонця, 33% - штучними світлами), але вони також є причиною передчасного старіння та старіння. поява вад, оскільки вони змінюють пігментацію шкіри.
Під час перебування на штучному світлі протягом 8 годин - це приблизно одна хвилина та 20 секунд перебування на сонці в літній день. Тому наслідки не такі відчайдушні, як ті, які викликані сонячними променями, але це не означає, що ви можете уникнути профілактичної допомоги. Біліші та чутливі шкури страждають найбільше.
Чи погана якась лампочка?
Нагрівальні лампи, такі як дихроїки, які широко використовуються в домашніх умовах, оскільки вони дешевші, випромінюють промені, дуже шкідливі для шкіри. Люмінесцентні лампи менш агресивні і представляють лише мінімальну небезпеку, але наша шкіра не на 100% імунна, що змушує вас не нехтувати захисником.
І не забувайте: окрім стельових світильників, світильників холодильника, настільних ламп, стоматологічних офісних рефлекторів та комп'ютера, вони можуть значною мірою пошкодити вашу шкіру, залежно від періоду витримки та дуже близькі до обличчя.
Невідомий фактор
Оскільки загальне занепокоєння стосується сонця, мало інформації про шкоду, заподіяну штучним освітленням, тобто більшість доступних у продажу фільтрів лише блокують сонячні промені і не забезпечують належного захисту від світла, випромінюваного лампами. Найбільш доречно в цьому випадку пов’язати сонцезахисний крем із застосуванням підстав із SPF вище 30, оскільки вони гарантують фізичний бар’єр від світла, не даючи радіації подалі від вашої шкіри. Таким чином ви уникаєте розвитку мелазми.
Штучне засмагу
Це найгірше з усіх штучних вогнів, навіть випромінювання від ламп може бути шкідливішим для шкіри, ніж впливу сонячних променів. Використання штучного засмаги не позбавить вас від таких проблем, як рак шкіри, вади, старіння та навіть сильні опіки. Що ще гірше, він навіть збільшує та пришвидшує ці ризики.
Як вибрати щит видимого світла
Єдиний тип продукту, який блокує вплив видимого світла на шкіру, - це фізичні фільтри, які відбивають і розсіюють світлову енергію, будуючи фізичний бар’єр для сонячного випромінювання.
У цьому випадку ви можете вибрати основу або той більш товстий фільтр (який стає білим), який має частинки цинку і виконує функцію захисної плівки, запобігаючи радіаційному впливу над шкірою. Але пам’ятайте: ваш дерматолог може допомогти вам зробити цей вибір, забезпечивши вам більшу безпеку.
Ваша рутинна допомога
Для тих, хто працює в приміщенні і не потіє так сильно протягом дня, ідеальною є здавати сонцезахисний крем двічі на день: рано вранці та після обіду. Наприклад, як на обличчі, так і на руках, руках та інших ділянках, які піддаються впливу захисного одягу.
Якщо ви працюєте на вулиці з прямим сонячним впливом, найбезпечніше - застосовувати фільтр кожні дві години або після сильної пітливості, правда?
Використовуйте фільтр для обличчя (він більш концентрований і краще захищає) і інший для тіла. Ті, хто біліший, повинні вибрати вибір SPF вище 30, а брюнетки вже захищені з коефіцієнтом 20 або 30.
AIRSOWND - Ступай [Прем`єра Кліпу] (Квітня 2024)
- Рак, шкіра
- 1,230
